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Mostrando las entradas etiquetadas como Sueños

¿Qué son los Sueños Lúcidos? y ¿Cómo tener sueños Lúcidos?

El mundo de los sueños es un gran misterio. Todos soñamos, pero hay personas que piensan que sueñan muy pocas veces, pero lo que sucede es que no se acuerdan de los sueños.
¿QUÉ SON LOS SUEÑOS LÚCIDOS? Como su nombre indica, son sueños donde tenemos lucidez, es decir donde somos conscientes dentro del sueño y por tanto podemos explorar, modificar o experimentar de forma consciente, como si fuera el mundo real, el mundo onírico. En los sueños lúcidos la realidad dentro del sueño puede ser más auténtica para las experiencias de los sentidos que la vida real e incluso a veces podemos tener dudas sobre si estamos soñando o estamos despiertos. En los sueños lúcidos podemos aprender y mejorar nuestra vida.
¿CÓMO TENER SUEÑOS LÚCIDOS? Existen numerosas técnicas e incluso dentro del budismo tibetano se practica el llamado YOGA DEL SUEÑO donde el iniciado puede seguir meditando, pronunciando mantras y aprender enseñanzas. En el siguiente video te muestro una de las mejores técnicas para tener s…

Como recordar e interpretar los sueños

Los sueños nos proporcionan mucha información sobre nosotros mismos. Por la noche, cuando dormimos, nuestra consciencia parece perder la noción del "yo" y viaja a otra realidad. El mundo de los sueños.
Soñar es necesario para que nuestro cerebro se equilibre, para que "ordene" nuestras vivencias y mostrarnos una realidad, donde la parte racional no está presente.
En el mercado, existen numerosos libros que habla de la interpretación de los sueños, grandes diccionarios, donde nos muestran el significado de cada una de las partes de nuestros sueños, pero que quizás, no sean el significado que nosotros interpretamos.
Cada persona es un mundo y no es lo mismo que una persona, amante de los gatos (por poner un ejemplo), sueñe con gatos negros, que una persona que tiene miedo o respeto a los gatos, sueñe con un gato negro. La interpretación siempre debería de ser personal y aunque los libros nos pueden servir como guía, no deberíamos creer en ellos al pie de la letra.
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